Nebunie la sala de fitness vara

Cum vine vara, cum e mare nebunie la sala de fitness. Toti vor sa dea burta jos vara, dupa ce toata iarna au bagat sarmale, carnati si alte minunatii din porc. Parca iesirea la mare creeaza o isterie generala, astfel incat tuturor le e rusine sa se afiseze cu surplusul de sunca acumulata in jurul buricului.

Eu merg la sala destul de constant si vad o multime de figuri care apar doar 4-5 luni vara, dorind sa isi aranjeze muschiuletii pentru sezonul estival. Si pentru ca nu e tocmai la indemana, lumea apeleaza si la alte mirodenii, cum sunt clasicii steroizi pastile ce fac minuni la prima vedere. Nu stiu daca pot sa fiu de acord sau nu, pentru ca eu tot ce am luat de cand merg la sala sunt doar cateva proteine si cateva batoane proteice.

Fie ca vorbim de varianta pe pastile sau de steroizi orali, nu m-am incumetat niciodata sa ii incerc, pentru ca imi e destul de teama de efectele secundare. Vad rezultate pe multi dintre cei care vin la sala, dar in acelasi timp sunt constient ca ficatul are de suferit si sunt si alte efecte secundare. Ce e drept nu toata lumea simte aceste efecte secundare, dar nu vreau sa-mi asum nici un risc.

Pe langa asta, mai exista si alte metode de a impulsiona muschiul, cum ar fi creatina sau diverse boom-uri care iti dau energie peste masura pe timpul antrenamentului.

E greu sa ai un stil de viata sanatos si sa mergi la sala constant, mai ales cand stai foarte prost cu timpul si asta se vede in general la cei peste 30 ani. Eu inca imi permit sa merg la sala aproape zilnic si nu e nevoie sa ma umflu artificial, reusind sa ma descurc doar cu lucruri naturale si fara urmari.

Prefer sa bag in mine mancare sanatoasa, un somn echilibrat si sa trag mai tare la sala pentru a avea un corp asa cum imi doresc atat iarna cat si vara, decat sa ma indop cu tot felul de substante despre care nu stiu mai nimic si la care vad de multe ori efecte secundare cum sunt cresterea parului pe spate sau diferite enzeme aparute pe piele.

Fiecare risca pe pielea lui, cum se zice, iar eu vreau sa am grija de pielea mea cat mai mult. Nu stiu ce voi face dupa 30 de ani, dar momentan ma descurc de minune asa cum sunt.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *