RETETE SANATOASE
5 idei de prânzuri sănătoase pentru copii de 1 an
Este important să oferi copiilor de 1 an mâncare sănătoasă și echilibrată. Iată cinci idei de prânzuri sănătoase pentru copii de 1 an: Orez cu legume și carne tocată Ingrediente: orez brun, morcovi tăiați cubulețe,
Parfait cu iaurt si fructe pentru copii
Deserturile sănătoase pentru copii pot fi delicioase și distractive. Iată o rețetă simplă de parfai cu iaurt și fructe, care este bogat în nutrienți și va fi pe placul copiilor: Ingrediente: 1 cană de iaurt
Supa crema de dovleac – reteta pentru copii
O reintepretare de toamnă a unui vechi favorit. Roșiile în conservă sunt un plus gustos la această supă de dovleac. Această rețetă face un prânz ușor, o cină ușoară sau chiar o gustare. PREGATIRE: 15
Briose cu mar si morcov
Aceste brioșe sunt delicioase după școală sau grădiniță, ajutând la menținerea întregii familii bine alimentate și fericite. PREGATIRE: 20 minute GATIRE: 25 de minute RETETA PENTRU: 12 porții INGREDIENTE: 2 căni făină integrală 1 linguriță praf
Falafel – retetă pentru copii
Falafelul la cuptor se transformă ușor într-o o gustare vegetariană excelentă pentru toată familia. Sunt delicioase învelite în două felii de pâine cu salată fresh, pentru o cină rapidă. PREGATIRE: 10 minute GATIRE: 20 de
Budinca de orez cu fructe
Budincă gustoasă pe bază de lapte. Perfect ca un desert de început de toamnă. Mai puțin de 5 minute pentru preparare. PREGATIRE: 5 minute GATIRE: 60 de minute RETETA PENTRU: 4 persoane INGREDIENTE: 1/3 cană orez